Чувство вины- неестественное чувство, навязанное из вне обществом. Оно позволяет вами манипулировать, а также, как и чувство зависти отравляет вас изнутри. Чувство вины может обитать очень глубоко и прятаться как испуганный зверек. Первый признак его существования - это попытки оправдаться. Может казаться, что это просто желание избежать конфликт, сгладить ситуацию. Но любые действия и слова из позиции виновности не приносят положительного результата и только усугубляют ситуацию, склоняя к перемещению оппонента на свою шею .
Хорошо, если чувство вины подвигает к действиям на исправление допущенных ошибок. Но, если эти ошибки уже не исправить - не так повернулся, не там встал на какой нибудь светской встрече....избавляться от этого разрушительного чувства лучше безопасными для себя и окружающих методами.
В первую очередь нужно понять, что мы пришли в этот мир не для того, что бы оправдывать чужие ожидания. Стараться максимально приближаться к природе, что бы не терять способность к различению - что истино, а что фальшиво. Иметь свою жизненную цель, идти к ней не ожидая одобрения и не пытаться оправдываться - если поступки не приносят вреда другим, они в оправдании не нуждаются. Однако что же делать если чувство вины все-таки стало частью вашей жизни? Избавиться от него! Но как? Это просто- прекратить извиняться и оправдываться. По началу будет сложно, но с каждым днем у вас будет получаться контролировать себя все лучше и лучше.
Также я предлагаю вам ознакомиться с роликом вадима зеланда на тему вины.
Комментариев нет:
Отправить комментарий